杭州白癜风医院哪家好,白癜风的夏季的防护措施。

　　一、做好防晒措施

　　夏季紫外线强度高，必须做好防晒工作，注意避免长时间暴露在阳光下，不仅容易晒伤皮肤，还容易导致白癜风的扩散，从而导致疾病的加重。

　　二、警惕忽冷忽热

　　春夏季气温逐渐升高，但气温差异较大。热和冷交替会使患者受凉，而寒冷会使人体产生应激反应。对于免疫力低下的病人，有加重白斑扩散的可能性。

　　三、适当锻炼身体

　　白癜风患者免疫力低下，需要适当的运动来提高自身的免疫力。但需要注意的是，运动量不能太大，强度要适当。如果运动量过高，会加重患者的病情。

　　四、合理控制饮食

　　饮食上要注意少吃刺激性食物，注意均衡营养补充。科学的饮食行为习惯能帮助患者朋友抵抗白斑扩散，还能对治疗过程中起到很好的促进作用。 

　　五、科学作息规律

　　患者应注意工作与休息的结合，保证充足的睡眠，防止过度疲劳，造成免疫力下降，细菌侵袭。不规律的睡眠习惯会导致神经系统疾病，降低免疫力，黑色素分泌，从而加重疾病。

　　六、调整心态

　　夏天天气逐渐变热，容易让人烦躁不安情绪波动大导致白斑的扩散。因此，调整心态对于白癜风的康复至关重要。患者和朋友都要保持好心情面对疾病。

　　杭州白癜风医院温馨提示：夏季，面对白斑的复发和扩散，找出复发、扩散的根源，再进行研究针对性以及治疗。