护理白癜风要避免哪些误区

　　护理白癜风要避免哪些误区?白癜风不但需要专业正规的治疗，合理的护理也很重要，由于很多患者对白癜风护理知识知之甚少，存在很多误区。今天就来一探究竟。请看下护理白癜风要避免哪些误区?

　　1、运动往往会导致创伤和同形反应，所以你不运动。

　　外伤是导致白癜风晚期同形反应的主要因素之一。所以避免外伤是白癜风护理的重要内容，但是运动可以提高患者的免疫力，对白癜风的治疗也有很大的帮助。有些运动，比如慢跑，造成外伤的几率很小。在做一些可能导致外伤的运动时，要做好充分的防护措施，比如踢足球，佩戴护膝、护肘等护具。

　　2、紫外线照射可能会加重病情，所以不要晒太阳。

　　研究发现，紫外线可以提高人体免疫力，促进皮肤血液循环，修复受损的黑色素细胞。因此，患者不要因为过多的紫外线会加重病情而选择不晒太阳。除了对白癜风有治疗作用外，晒太阳对人体健康也有很多好处。比如可以促进钙的吸收，对预防骨质疏松和佝偻病有好处。

　　3、维生素C会减少黑色素的合成，所以维生素C不要吃。

　　由于维生素C可以阻断黑色素的合成，他建议患者少吃维生素C含量高的食物，但这并不意味着不吃维生素C，维生素C仍然是人体正常运转不可缺少的营养物质之一。能增强机体的抗应激能力和对外界环境的免疫力，改善脂肪和脂类尤其是胆固醇的代谢，预防心血管疾病，促进胶原蛋白的生物合成，帮助组织伤口更快好转。

　　温州白癜风医院温馨提示：以上几点是我们日常生活中护理白癜风的误区。希望对大家有帮助。面对白癜风，重要的是要抓紧时间去专业的白癜风医院进行针对性的治疗。