白癜风日常怎么护理?

　　白癜风日常怎么护理?白癜风是一种常见的色素脱失性疾病。白癜风患者遭受的不仅仅是身体上的伤害，还有心理上的伤害。在白癜风的治疗中，护理也起着非常重要的作用，白癜风的治疗周期较长。配合治疗工作，避免外界刺激，可有效促进白癜风的恢复。那么，如何护理白癜风呢?

　　1.正确就医，避免医源性损伤。

　　白癜风患者大多经过各种方法治疗，白斑的效果并不理想，因此容易产生寻找“灵丹妙药”的想法。轻信“包治”白癜风的宣传，却接受不规范的治疗，滥用各种药物，损害身心健康。白癜风患者要注意调整自己的心态，正确对待目前白癜风的治疗现状，相信医学的进步和科学的发展，选择正确的方式为自己就医，避免医源性伤害。

　　2.养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。

　　生病后，放弃不利于身体健康、影响恢复的个人爱好，如沉迷麻将、打牌等。但喝酒抽烟，不要过量饮酒，注意卫生，多运动，养成良好规律的生活习惯，有利于白斑的恢复。

　　3.合理饮食，注意休息。

　　多吃高蛋白、低脂肪、低糖、维生素的食物，避免太多禁忌，也不要自暴自弃或采取无所谓的态度，吃太多会加重病情的食物。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。参加有益身心健康的体育活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　淮北白癜风医院温馨提示：白癜风患者一定要坚持护理。养成习惯后，不仅有利于白斑的恢复，而且良好的生活方式可以提高自身免疫力。白癜风要早发现早治疗。不要相信偏方，以免耽误病情。一定要在正规医院就医，及时对症治疗才能保证身体健康。