白癜风怎么护理?

　　白癜风怎么护理?白癜风从发病到好转是一个漫长的过程。在这个过程中，除了正确合理的治疗，日常的护理也非常有利于病情的改善。那么，如何护理白癜风呢?

　　1.摆正心态。

　　白癜风患者往往会自卑。虽然一部分原因是很多人看到白癜风患者会受到歧视而远离行为，但主要的原因还是白癜风患者自身没有保持良好的心态。白癜风是无法避免的。不隐瞒，积极治疗，不自卑。保持稳定的情绪和良好的心态。身体白斑只是因为疾病。如果治疗不好，一定要学会调节情绪。

　　2.护肤。

　　白癜风患者要注意皮肤保护，尽量避免外伤，注意防晒霜，更要注意保暖，因为白癜风患者皮肤敏感脆弱，对外界有害物质的抵抗力会降低。外伤、晒伤、冻伤可能直接或间接影响治疗，使白斑扩散，病情恶化。所以白癜风患者要保护好自己的皮肤，适当滋养。

　　3.合理饮食。

　　白癜风治疗过程中，饮食的合理性会直接影响治疗地效果。白癜风患者应少吃或不吃大量食物，如太酸、太辣的食物，如酒、辣椒等。这些食物有刺激性，对白癜风非常有害。他们还应该少吃维生素C含量高的食物，如猕猴桃和柠檬。维生素C摄入过多会直接影响黑色素的合成，大大降低黑色素的活性。养成良好的饮食习惯对白癜风患者非常有益。白癜风患者除了少吃或不吃一些需要避免的食物外，还需要保证饮食的多样化，多吃一些营养含量高的食物。

　　4.多做运动。

　　患上白癜风后，身体的免疫功能会相对减弱。所以白癜风患者要坚持锻炼，增强抵抗力，适当慢跑和瑜伽，避免剧烈运动。

　　金华白癜风医院温馨提示:日常护理更有利于白癜风患者的早日好转。另外，要保持良好的心态，戒骄戒躁。