秋天怎么护理好身上的白癜风呢?夏天过去了，秋天来了。秋季气温适中，病情稳定，皮肤受外界刺激较少。但是身上有白斑的朋友更要注意防止白斑扩散。那么秋天怎么护理好身上的白癜风呢?

　　一、人体易摩擦部位由于皮肤受到持续的机械刺激，这是白癜风发生或扩散的一大原因。因为秋天天气越来越冷，身上的衣服也逐渐多了起来。这时候有白斑的朋友要穿宽松的衣服。尽量选择棉质衣服，保护好自己的手、脚、脖子和耳朵。不要因为冻伤而加重病情。

　　二、秋季气候干燥，暴露在外的皮肤会有紧绷感，这是由于皮肤水分不足。秋季，白癜风患者的皮肤需要更加精心的护理。要清洁、补水、防强光照射，尽量少用含化学成分的护肤品。

　　第三，人体接受阳光照射是促进皮肤新陈代谢、增强抗病能力、增进健康的一种方式。日光照射皮肤病灶的生物效应可以增强黑色素细胞的功能，促进黑色素的合成。但照射时间要控制好，随季节调整。比如春末夏初，阳光直射地面，以上午8-9点和下午4点左右为宜，以减少强烈阳光对皮肤的伤害。

　　第四，多注意饮食。比如秋天，天气凉爽，食欲大增，饮食更加多样化。身上有白斑的朋友，饮食也不要大意。平时要注意体内微量元素的摄入和补充，营养均衡，提倡使用铜餐具;多吃新鲜清淡的蔬菜，补充叶绿素;多吃猪肝、瘦肉、鸡蛋、黑色食物，如黑米、黑芝麻、黑豆等。忌辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、牛羊肉、鱼虾蟹等。不吃或少吃富含维生素C的食物，如西红柿、橘子、草莓等。

　　第五，精神因素是白癜风发病或加重的原因。所以要时刻保持良好的心态，尽量不要悲观。

　　嘉兴白癜风医院温馨提示：秋天怎么护理好身上的白癜风呢?身体出现白斑后，除了以上护理，不要随意用药。要及时去正规医院检查。确定自己的病因后，要按照医生的指导进行治疗。