青少年患白癜风后如何护理自己?青少年是一个充满活力的年龄。青少年虽然已经是大孩子了，但心理上仍然比较脆弱。患上白癜风后，会给自己的心理带来打击，而白癜风还是多见于面部等暴露的地方，对青少年的危害有很多，青少年要注意自我保护。下面我们和上海白癜风专科医生一起了解一下：青少年患白癜风后如何护理自己?

　　1、减少外伤的发生

　　外伤会刺激皮肤上的白癜风，很容易导致白癜风扩散。患有白癜风的年轻人需要引起重视。青少年和儿童正是那种活泼好动的人。尽量避免擦伤、碰伤等外部皮肤损伤，以免受到外伤刺激的因素。

　　2.家人和朋友需要更多理解

　　对于患有白癜风的青少年来说，家长朋友不仅需要关注他们的身体健康，更要关注他们的心理健康。患有白癜风会导致青少年自卑，甚至产生轻生的念头。这不仅能帮助他们治疗白癜风，还能提高他们对白癜风的认识。

　　3.青少年要自律

　　青少年应该思考自己是否经常熬夜玩游戏?这样的生活质量会很低，很可能引发白癜风。虽然熬夜不是白癜风的主要原因，但熬夜对皮肤却是有害的。这导致很多青少年睡眠时间严重不足。因此，青少年应养成良好的生活习惯，不要熬夜。

　　上海健桥医院白癜风专科温馨提示：当青少年患上白癜风时，不要太悲伤。不要对生活失去信心。要知道，白癜风并不是一种无法治疗好的疾病。青少年还年轻，不能被白癜风打败。他们必须勇敢面对，调整好作息和心态。按照医生的指示来治疗白癜风，这样白癜风才能逐渐好起来。