怎样做才能有效避免白癜风的诱发呢?白癜风的主要危害是影响美观和美观。现代社会，很多人都无法接受外在形象的困扰。结果，许多患者变得缺乏自信和低自尊。白癜风的危害如此之大，今天我们就和上海健桥医院白癜风专科医生来深入了解一下怎样做才能有效避免白癜风的诱发呢?

　　1.避免长期暴露在阳光和紫外线下

　　过多的紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞积累大量有毒物质，对细胞造成损害，导致白癜风，或加重病情。患者必须做好防晒工作，避免长时间暴露在紫外线照射下。涂抹防晒霜或撑伞，尤其是在中午。

　　2.避免皮肤外伤、摩擦和挤压

　　研究证实，外伤、摩擦、挤压等都可能引起白癜风，外伤可引起同形反应，并可加重或反复的发作​​。因此，从事户外作业的孩子要特别注意，不要再次损伤皮肤。同时，不要穿紧身衣服，尤其是女性。临床上，很多女性患者都存在内衣与皮肤长期摩擦的问题。

　　3.避免直接接触化学品和污染物

　　身体的皮肤是我们的防线。为了减少皮肤病的发生，我们应该尽量避免皮肤直接接触化学物质和污染物，特别是酚类化合物，如橡胶，因为它们会严重损害黑素细胞。

　　上海健桥医院白癜风专科温馨提示：怎样做才能有效避免白癜风的诱发呢?对于白癜风的预防，除了上述之外，我们还需要从其他方面进行预防。例如饮食、工作和休息。想要修复白斑，除了有效的治疗外，同时还要做好有效的护理。