节段型白癜风如何预防?　白癜风一种常见的由于皮肤色素脱落导致的皮肤病。它的病种比较多，病因比较复杂。白癜风通常分为四种类型：局限型、散发型、泛发型、节段型。那么，节段型白癜风如何预防?下面，让我们一起来看看吧。

　　1.注意皮肤保湿：

　　对于白癜风患者来说，皮肤的保湿是非常重要的。白癜风患者的皮肤相对于我们正常人的皮肤来说是比较脆弱的，皮肤的缺水会导致皮肤松弛干燥甚至开裂，从而使患者色素细胞更加容易受损。 因此，患者平时要多多注意补水，使用一些有助于皮肤保湿的较为温和型的护肤品。

　　2.注意预防紫外线：

　　做好防晒对于白癜风患者更为重要。白癜风病人白斑处缺少黑素细胞,接受紫外线照射后, 皮肤会受到伤害，直接导致病情的加重恶化。因此，建议白癜风患者在出门的时候，做好防晒措施，戴遮阳帽，打遮阳伞，穿防晒衣等，尽量减少紫外线对皮肤所造成的伤害。

　　3.注意合理饮食：

　　另外，白癜风患者在衣食父母也不能随心所欲。要忌口，合理健康的饮食是身体恢复的关键。白癜风患者应该尽量少吃辛辣和刺激类的食物，不要抽烟喝酒，尽量选择清淡营养的食物。多吃蔬菜水果等，这样可以大大减少患病的风险 。

　　4.加强锻炼：

　　身体是革命的本钱。要想有一个健康的身体，锻炼必不可少。建议患者每天都进行适度的运动，饭后散散步，遛遛狗等都可以，有助于提高自己的身体免疫力。同时，也要注意不可过度运动，避免皮肤摩擦，导致病情加重。

　　5.保持愉快心态：

　　治疗白癜风是一个漫长的过程，患者不能自暴自弃，要保持积极乐观的心态面对病情，没事多找家人朋友沟通谈谈心等，不要给自己太大的心理压力，要保持愉快的心态。

　　上海健桥医院白癜风专科温馨提示：节段型白癜风如何预防?以上便是一些相应的治疗方法，希望能对需要的患者有一定的帮助 。总之，治疗不能心急，要听从专业医生的建议，保持良好的心态，相信大家都可以康复的。