老年人应该如何预防白癜风?白癜风在生活中的发病率非常高。任何人都可能得白癜风。白癜风得了白癜风后，会影响患者的外在形象和心理健康。对于老年人来说，患上这种病也会引起一些并发症，所以在生活中预防白癜风很重要。那么，老年人应该如何预防白癜风呢?

　　1、老年人应从饮食入手，做好饮食调整，预防疾病。饮食对人体有很大的影响。良好的饮食习惯可以增强人体免疫力，预防一些疾病。乱七八糟的饮食习惯不仅对身体有很大的影响，还会导致白癜风。所以老年人一定要注意自己的饮食习惯，多吃有营养的食物，多吃微量元素、酪氨酸酶、矿物质等，这些食物可以很好的预防白斑的发生。忌食富含维生素C的辛辣食物，容易刺激体内黑色素细胞，导致本病的发生。

　　2、随着年龄的增长，老年人的皮肤也在老化，皮肤的抵抗力也会变差。对周围环境敏感，任何阴暗、潮湿、不通风的环境都会引起老年人皮肤过敏。长期生活在这样的环境中，会破坏皮肤深处的黑色素细胞，引发白斑。因此，老年人要特别注意自己的居住环境，保持环境通风舒适，减少白癜风的发生。

　　3、老年人可适当运动，预防疾病。随着年龄的增长，老年人的免疫系统也会下降。一旦免疫力减弱，就会引发一些疾病。因此，老年人在日常生活中应尽量多参加户外活动。由于老年人身体条件特殊，选择运动方式应根据自身情况而定，既可以增强免疫力，又可以预防疾病。

　　杭州白癜风医院温馨提示：在日常生活中，老年人要养成良好的饮食习惯，多运动，预防白斑的发生。同时，如果患有白癜风，也不要过于紧张或害怕。早期治疗将导致更快的恢复时间。