上海在日常生活中如何预防白癜风呢?现在白斑的发病率比较高，所以人们在日常生活中要多注意，及时纠正不良生活习惯，避免这些会诱发白斑的因素。白癜风给患者造成心理上的伤害，同时对患者的整体形象也有很大的伤害，所以我们在日常生活中一定要注意白癜风的预防，那么在日常生活中如何预防白癜风呢?

　　1.减少接触有害物质

　　在日常生活中，我们应该远离一些有害物质，因为这些化学物质会造成皮肤损伤，影响黑色素的合成，从而导致白斑的出现。因此，要注意避免接触有害物质，以免发生白癜风。

　　2.健康饮食

　　白癜风的发病与体内微量元素丢失有关，尤其是体内黑色素细胞丢失，导致某些部位出现白斑。人体内的锌、铜等元素有助于黑色素细胞的产生。因此，饮食是预防白斑病的关键。除了均衡饮食外，还要注意补充微量元素，避免一些身体疾病的发生。

　　3.皮肤保护措施

　　临床上，部分白斑患者是由外伤引起的，如割伤、晒伤、烧伤等，这些严重的刺激对皮肤的伤害非常大，会导致细胞再生受损，黑色素流失，诱发白斑。外伤易形成同形反应，导致白斑的发生。因此，注意日常皮肤保护对预防白斑病有重要作用。

　　上海健桥医院白癜风专科温馨提示：希望大家平时多注意白癜风，发现自己生病后积极治疗，注意日常各方面的护理，保持良好的身心状态，让自己更快解白癜风。