上海得了白斑怎么吃比较好呢?白癜风的饮食对于疾病的恢复也很重要，尤其是营养物质的均衡吸收。因此，建议白斑病患者在饮食上要注意，不要挑食，多吃富含酪氨酸的食物和含铜的食物，有利于黑色素的再生和白斑的恢复。那么得了白斑怎么吃比较好呢?下面就来看看上海健桥医院白癜风专科的介绍吧。

　　1、白癜风患者不宜偏食。白癜风患者要注意科学合理的饮食和合理的食物搭配，以保证人体有足够的营养来摄取。黑色素所需的微量元素相对缺乏。

　　2、多吃富含酪氨酸的物质。富含酪氨酸的食物有瘦肉、新鲜蔬菜、动物肝脏、豆制品、奶制品、花生、黑芝麻、坚果等。患者还应多吃富含矿物质的食物，如贝类，如田螺、蛏子、蛤蜊、牡蛎等。对于白癜风患者来说，禁忌是一个比较重要的环节，患者应尽量少吃富含维生素C的食物。

　　3.摄入一些含铜的食物。在日常生活中，患者可以在进食时使用一些铜勺、铜锅、铜碗等餐具来补充铜元素。这样，不仅可以有效避免中毒，还可以作为白癜风的辅助治疗。

　　上海健桥医院白癜风专科提示：得了白斑怎么吃比较好呢?除了饮食之外，白癜风的护理还有其他一些事情要做好，比如作息不要熬夜，适当运动等等，但关键还是要到正规医院去，积极进行科学治疗。白癜风护理只是辅助性功能。一定要听从医嘱，坚持用药，切忌随意用药刺激白癜风扩散。生活中要做好白癜风的护理促进治疗才能早日好转。