老年人如何做好身上的白癜风护理呢?大多数老年人行动不便，所以经常会出现磕磕碰碰的情况，很容易导致老年人患上白癜风。白癜风对老年人来说并不可怕。除了积极配合治疗外，日常的护理工作也不容忽视。那么，老年人如何做好身上的白癜风护理呢?下面就来看看上海健桥医院白癜风专科的介绍吧。

　　1、生活习惯。老人年纪大了，要注意起居，不要固执己见。因为老年人年纪大了，睡眠会变少，但患者要注意自己的睡眠时间。因为。疲劳还会导致机体免疫力下降，加重白斑病的病情，所以患者要注意睡眠。

　　2、饮食习惯。老年人的消化能力普遍较差，饮食宜清淡。当然，也要及时吃一些有营养的食物。如果出现挑食，对老年人的身体健康是非常不利的。它还会影响白癜风的治疗。因此，老年人在饮食上要注意，多吃富含酪氨酸或微量元素的食物。

　　3、适当运动。老年人的抵抗力比较弱，平时可以锻炼一下抵抗力。老年患者不要在家偷懒，无事可做。可以多出去适当锻炼身体，提高身体素质，不仅可以预防其他疾病的发生，还有助于白癜风的治疗。

　　上海健桥医院白癜风专科提示：老年人如何做好身上的白癜风护理呢?综上所述，老年人在平时的锻炼中不要勉强自己，而是量力而行。运动不宜过猛或操之过急，可以打太极拳或调整广场舞，当然老年人要保持良好的心态，辅助治疗白斑。