长白癜风的皮肤护理要注意什么?白癜风扩散后，白癜风的病情会加重。有的患者甚至以为白癜风皮肤病时间长了就会慢慢自行消退，结果发现已经扩散到了白癜风。那么，长白癜风的皮肤护理要注意什么?下面就来看看上海健桥医院白癜风专科的介绍吧。

　　1、皮肤要注意防晒。

　　杜宇阳的白癜风是光敏性的，对着太阳。阳光中的紫外线不仅刺激皮肤中的黑色素，长期暴露在阳光下还会灼伤皮肤，引起皮肤瘙痒、发红。一旦出现这种情况，白癜风就不利于治疗。因此，患者应注意日常皮肤防晒，使用无刺激性的防晒产品。

　　2、不要直接或间接接触污染物。

　　您自己的居住环境是否受到严重污染，影响了您的健康。铅、汞、醌、酚类等污染环境，会刺激患者皮肤色素沉着，容易复发。因此，护肤一定要远离这些被污染的环境。如果您从事这项工作，请尽量保护自己的皮肤，或者选择其他工作，以免对自己造成更严重的伤害。

　　3、饮食要清淡、均衡。

　　白癜风是一种由内而外的疾病。因此，患者饮食宜清淡，注意不要吃太辛辣的食物，尤其是辣椒。辣椒粉会引起皮肤炎症并刺激体内其他组织细胞。让身体处于干燥的环境中，对于皮肤的恢复是非常不利的。饮食宜清淡，但要注意营养，补充微量元素和矿物质，促进体内黑色素细胞的恢复。

　　4、保持心情愉快，注意体育锻炼。

　　心情好是好事，不吃太多物质也有利于疾病的恢复。白癜风的病因有很多，都是由内而外引起的。因此，治疗白癜风时，应将药物直接输送到体内，这样才能治疗好。因此，白癜风患者应坚持治疗。

　　上海健桥医院白癜风专科提示：长白癜风的皮肤护理要注意什么?当我们自己患有白癜风的时候，大家都要到正规的医院就诊，查明病因和诊断，进行针对性的治疗。在治疗过程中，要做好皮肤护理，养成良好的生活习惯，争取早日消掉白癜风带来的困扰。