得了白癜风在生活中应该如何准备饮食呢?白癜风患者在饮食上要注意什么?要知道，饮食可以辅助治疗白癜风。通过食物，可以补充体内缺乏的营养，平衡体内缺乏的营养，促进黑色素的合成，治疗就会变得更容易。那么，得了白癜风在生活中应该如何准备饮食呢?下面就来看看上海健桥医院白癜风专科的介绍吧。

　　1、不吃油腻食物

　　白癜风患者在接受治疗时不宜多吃羊肉、鹅肝、韭菜、海鲜等。这种刺激性毛发物质会引起患者过敏反应，影响正常的内分泌代谢。

　　2、多吃含有酪氨酸和矿物质的食物

　　白癜风患者应多吃含有酪氨酸和矿物质的食物。黑木耳、海带、海参、芹菜、肉类、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、茄子、核桃、荠菜、韭菜、黑米、榆叶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻。

　　3、可以多吃坚果

　　白癜风患者在日常生活中可以多吃坚果。坚果含有大量的氨基酸和微量元素。白癜风患者坚持适量饮食，调节人体所需的微量元素和氨基酸的平衡，有助于促进黑色素细胞的活性，加强黑色素的合成。

　　4、合理摄入含铜食物

　　白癜风患者的饮食中，缺铜会降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。因此，白癜风患者合理摄入富含铜的食物，有助于增加黑色素的形成。

　　5、尽量少吃维生素C含量高的食物。

　　白癜风患者不宜多吃含维生素C的食物。诱发或加重白癜风的机制是维生素C迅速将黑色素合成物质多巴胺分解为多巴胺，阻断黑色素合成过程。因此，白癜风患者应避免在饮食中过多摄入维生素C，如青椒、西红柿、柑橘、柚子等。

　　上海健桥医院白癜风专科提示：得了白癜风在生活中应该如何准备饮食呢?患者应注意日常饮食。饮食可以辅助治疗白癜风，但不是主要的治疗方法。白癜风的治疗应以正规医院治疗为主。